老公肚子越来越大怎么办

2021-10-13 00:01阅读 969

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  1. 我老公的肚子越来越大'怎么办
  2. 我老公的肚子大起来了怎么办?
  3. 男人肚子变大怎么办?
  4. 怎么办啊???我发现我老公的肚子越来越大了.怎么减下去??
  5. 老公的肚子越来越大怎么回事

我老公的肚子越来越大'怎么办

这位知友,老公的肚子越来越大,其主要原因是由于运动量减少,而饮食不注意节制所造成的,腹部的脂肪的异常堆积。建议,出现这种情况的话,可以通过饮食运动进行治疗调理,平时注意多喝水,适当多吃新鲜水果蔬菜,低脂饮食,适当加强锻炼,避免久坐,以促进脂肪的消耗,减轻体重。

我老公的肚子大起来了怎么办?

仰卧起坐没用的,属于无氧运动, 应该让他们早上起来慢跑 ,至少半小时。 查看原帖>>

男人肚子变大怎么办?

减肚子上的肉很简单的:饮食 锻炼
锻炼呢,以跳绳为主:至少每天跳绳2000次,分三组完成。一组600左右。分上午、下午和晚上三次完成。15天左右就能见到效果。但是有可能最开始你一次跳不了那么多,可以从100开始,慢慢的增加,尽量一次跳够数量。
同时还可以慢跑和快走,这些都可以减掉多余的肉肉的。这个运动呢最好是坚持30分钟。
饮食方面要多吃纤维质食物,比较不容易饿,容易维持三餐的定时、定量。还有,一定不要吃油炸、油腻、过甜、过咸的食物,因为这些是减肥的天敌哦!不要暴饮暴食,饭后半个小时不能坐。每天最少6大杯水,开水可帮助你减少饥饿感,冲掉体内的多余脂肪,保持新陈代谢的畅通。

怎么办啊???我发现我老公的肚子越来越大了.怎么减下去??

啤酒只是因素之一,长肚子很大程度是因为和啤酒时还摄入了大量动物脂肪 查看原帖>>
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老公的肚子越来越大怎么回事

不会是被外人搞大了吧。哈哈玩笑话,是不是年级大了喝啤酒喝的,男人到了一定年级正常的

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