小腿胖怎么减肥?

2021-06-30 16:00阅读 207

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  1. 小腿太胖怎么减?

小腿太胖怎么减?

小腿太胖想要减肥,首先要多按摩,可以松散肌肉也可以疏通经络,有助于减肥小腿。另外不要做强化小腿肌肉的运动,容易让小腿更加粗壮,所以要多拉伸小腿,比如向上掰脚尖,会明显感觉小腿的肌肉和筋骨被拉伸,这种方式有助于减肥小腿并拉伸小腿线条。
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